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경명자차라고도 하고 결명차라고도 불리는 결명차는 슈퍼나 마트에서 쉽게 구입해 차 뿐만 아니라 식용수로도 많이 이용해오고 있는 대표적인 차 입니다. 어렸을 때는 집에서 늘 보리차 대신 결명자를 끓여 물 대신 자주 먹었던 기억이 있는데요 경명차 효능으로 가장 대표적인 것이 눈에 좋다는 겁니다.
결명자란 뜻 자체가 눈을 밝게 해주는 씨앗이라는 뜻을 가지고 있는데요 이 약은 특이한 냄새와 맛이 있고 약성은 달고 짜고 약간 차다고 하네요.
결명차의 재료인 결명자는 결명차풀의 씨앗인데 콩과의 1년초로 미국이 원산지로 알려져 있습니다. 오래 전 중국으로 전래되어 양지바른 언덕이나 들에 많이 자생하고 결명자를 달여 끓인 차를 결명차 또는 하부차라고 합니다.
결명자 효능으로는 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있어서 가성 근시에 좋으며 간화를 내려 눈이 충혈되고 붓고 아프고 눈물이 흐르는 증상을 치료합니다. 야맹증에도 사용이 되며 변비와 혈압을 내리는데 사용을 합니다.
결명자는 현기증, 만성 변비, 노인성 변비에 효과적이고 그리고 간장과 신장을 보호하고 부종을 없애줍니다. 특히 간 건강에 좋은 것으로 알려져 있는데요 간에 있는 열을 내려주는 효과가 있어 음주를 자주하는 사람들은 꾸준히 마셔주면 좋다고 하네요.
결명자는 프라이팬에 약한 불로 볶아 차로 끓여 마시면 되는데요 차관에 결명자를 넣고 물을 부은 후 끓이고 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은은한 불에 오랫동안 달여줍니다. 건더기는 체로 걸러낸 후 국물만 찻잔에 따라서 마시면 되는데 혈압이 낮은 사람들은 결명자가 좋지 않다고 하니 유의해서 마시면 될 것 같습니다. 결명자 효능에 대해서 알아봤습니다.
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