귤먹고 양치 양치질 바로하면 않좋나요?

과일들 좋아하시나요? 저는 개인적으로 과일을 잘 먹지 않는 편인데 많은 사람들이 대부분 과일을 좋아하는 사람들이 많이들 있습니다. 과일은 뭐니 뭐니해도 제철 과일이 최고가 아닐까 하는데요 겨울철 제철과일인 귤 귤먹고 양치질 해야하는지 말아야 하는지 궁금한 분들이 계셔서 알려드려요.

과일음 몸에 좋은 음식이지만 당분이 많은 과일들이 있기 때문에 주의해야 합니다. 귤도 마찬가지로 당분이 많은 과일이기 때문에 먹고나면 이가 상하지 않도록 양치를 해주셔야 합니다.

귤은 꼭 당분 때문이 아니라도 과육등이 이빨 사이에 낄 수 있기 때문에 귤을 드신 후에는 양치를 해주시는 것이 좋은데요 귤을 먹은 후 바로 양치를 하게되면 이빨에 안좋은 영향이 있다고 합니다.

귤먹고 양치 바로 하게되면 치아건강에 안좋은 이유는 다름아닌 귤에 있는 산성 성분 때문이라고 하는데요. 귤 속에 있는 이런 산성 성분으로 인해 귤먹고 양치를 바로 하게되면 이빨이 오히려 상하게 된다고 합니다.

귤을 드신 후에는 약 30분 정도 지난 후에 어느정도 산성 성분이 중화된 이 후 양치를 해주시는 것이 좋다고 하니까 요즘 같은 겨울철 자주 접하게 될 귤을 혹시라도 드시게 된다면 양치는 좀 시간을 두고 하시면 좋을 것 같습니다.

얼마전 임신한 아내가 겨울 제철 과일인 딸기와 귤을 달고 사는데 아내에게도 귤을 먹고는 바로 양치하지 말라고 꼭 이야기 해주어야 겠네요. 날이 많이 춥네요 올 겨울 다들 감기 조심하시고 몸 건강 주의하세요.